Resilienz für Führungskräfte - mental stark in bewegten Zeiten
Durchgeführt von WIFI Wien
Beschreibung
In diesem Kurs geht es um den Aufbau von Resilienz für Führungskräfte, um in dynamischen Zeiten mental stark zu bleiben. Du wirst lernen, wie du psychische Widerstandskraft entwickelst und deine Ressourcen optimal einsetzt, um Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen. Durch praxisnahe Übungen und Best Practices kannst du direkt umsetzbare Schlüsselkompetenzen erwerben, die dir helfen, stressmindernde Maßnahmen im Team zu implementieren. Der Kurs behandelt auch, wie du tief verwurzelte Gewohnheiten ändern kannst, um handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, dich in die Lage zu versetzen, proaktiv auf schwierige Situationen zu reagieren und eine gesunde Führungskultur zu fördern.
Tags
#Führungskräfte #Teamführung #Resilienz #Selbstmanagement #Gesundheitsförderung #Stressmanagement #New-Work #Mentale-Stärke #Praxisbezug #VerhaltensmusterTermine
Kurs Details
Führungskräfte in Unternehmen Teamleiter:innen HR-Manager:innen Coaches und Trainer:innen Selbstständige und Unternehmer:innen
Der Kurs thematisiert Resilienz, die Fähigkeit, in stressigen und herausfordernden Situationen psychisch stark zu bleiben. Resilienz umfasst Strategien und Techniken, die es Individuen ermöglichen, mit Widrigkeiten umzugehen, sich anzupassen und aus schwierigen Erfahrungen zu lernen. Es wird vermittelt, wie Resilienz als Schlüsselkompetenz in der Führung eingesetzt werden kann, um die eigene Leistungsfähigkeit und die des Teams zu steigern.
- Was sind die wissenschaftlich fundierten Schutzfaktoren der Resilienz?
- Wie kannst du Warnsignale von Stress bei dir und anderen erkennen?
- Welche Methoden der Gewohnheitsbildung können im Führungsalltag angewendet werden?
- Wie reagierst du proaktiv auf missliche Situationen?
- Welche Rolle spielt Lösungsorientierung in der Resilienz?
